ﾉﾙﾃﾞｨｯｸｳｫｰｷﾝｸﾞ運動強度🚶弱
運動強度 弱♥️(ﾃﾞｨﾌｪﾝｼﾌﾞｽﾀｲﾙ)
こんな人へおすすめ🎵
☑️体力に自信のない高齢な人
☑️運動不足による筋肉減少がある
☑️マヒや筋力低下で歩行困難な人
☑️転倒予防介護予防・リハビリとして活用を考えている人
片側のポールを乗直につくと共に、反対側のポールは後ろ足の横に置き、4点支持を基本とします。
最も安全かつ安定感のある事き方となり歩行補動具としての考え方です。
ー本杖に比べ左右均等の運動となる為、左右の結肉をバランス良く運動。
長期療素による筋肉の減少などで病床からの離床に不安のある方などにも役立ちます。
正しい使用方法により階段の上り下りも楽になります。
