運動強度 強♥️♥️♥️♥️(ｱｸﾞﾚｯｼﾌﾞｽﾀｲﾙ) こんな人へおすすめ ☑️体力維持、強化したいスポーツ選手☑️基礎体力トレーニングしたい人☑️マラソントレーニングしたい人☑️上半身、下半身をバランス良く筋力トレーニングしたい人 腕を前に出し、しっかりと討を伸ばして…